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武术让孩子健康成长

选择武术作为兴趣课程，可以使孩子少玩或者不玩网游，这对于孩子的视力保护、骨骼发育以及体态的健康成长都有着较大的正面效果，也可以使孩子变得自信、开朗、大方、阳光。

武术可以提高孩子的灵活性和协调性

武术的训练讲究身法、步法、眼法的一致和协调。通过长期的武术训练，孩子的大脑皮质层会发生变化，对外部事物的反应会优于没有训练的孩子，做事和学习的自主能力也会有相当程度的提高。

练习武术对年龄和身体素质有何要求，信阳武校，多大的年龄较适合锻炼？

练习武术没有严格的年龄限制，只要没有心脏病、传染病等严重的疾病，无论身体素质好坏都可以进行锻炼。

一般情况下，中小学生、大中专学生及20—35岁左右的成人，训练起来进展都很快，因为武术十分简便易学。

如果是5—6岁以下的幼儿，学起来会吃力一点，因为他记不住各种各样的招式，但幼儿经过锻炼后的效果虽不及成人明显，信阳武校学校地址，但健身的作用却是不可低估的。

40岁以下的成人，虽然韧带和做高难度动作较困难，但练习简单实用的动作健身、修身效果依然明显。其实，只要爱好和有信心，信阳武校怎么样，多大岁数参加都不算晚。

武术可以让孩子懂礼貌

武术讲究礼貌，自古有师道尊严的传承，武术教练都会给孩子讲解礼仪和行为规范，这对孩子的人格形成大有裨益。

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